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avorisce un fisiologico riposo notturno, per poter dormire bene e svegliarsi riposati.
permette la regolazione ottimale del bioritmo sonno-veglia, in tutte quelle situazioni dove viene alterato
utile in caso di disturbi del sonno o una cattiva qualità del riposo, dovuti a situazioni di stress o a un’alterazione del ritmo giorno-notte, ad esempio a causa del jet-lag